Leszokni a dohányzást a gyógyszertárban

leszokni a dohányzást a gyógyszertárban

leszokni a dohányzást a gyógyszertárban

Sok helyen és sokszor elhangzott már, hogy a dohányzás legyen az passzív gyakorlatilag az összes szervünkre káros hatással van. A saját magunk és közvetlen környezetünk érdekében érdemes tehát leszokni, ám ezt mondani könnyebb, mint megtenni.

Leszokást segítő szerek Vannak olyan készítmények, melyek a nikotinhoz hasonló mechanizmust alakítanak ki a szervezetben, ám lehetnek mellékhatásaik.

ha lehagyja a dohányzást, lehetséges a fogyás hogyan lehet cigarettát dobni

A cigarettázásról történő leszokást támogató készítmények bizonyos részét emiatt csak orvosi kontroll mellett, vénykötelesen lehet mergvásárolni a gyógyszertárakban.

Leszokni könnyebb a patikákban elérhető nikotintartalmú rágógumival, vagy tapasszal. A rágógumi, és a bőrre tehető tapaszok fajtái eltérő mennyiségben tartalmaznak nikotint.

hogyan lehet abbahagyni a dohányzás sebességét

Attól függően, ki mennyire erős dohányos, illetve épp áll a leszokás folyamatában, egyre inkább csökkenő nikotintartalmú szert kell választania és használnia. A rágógumi egyébként jó lehet pótszernek is, vegyünk csek egy hosszabb repülőutat, vagy egy maratoni hosszúságú értekezlete, azaz olyankor, mikor hosszú időn át nincs lehetőség dohányzásra.

A rágó rágásával, a fogyasztója saját maga szabályozza a nikotin felszabadulási mennyiséget.

Dohányzásról való leszokást segítő előadás

Olvassa el is