Abbahagytam a dohányzást, ami vár rám, 6 elképesztő változás, ami rád vár, ha leteszed a cigit! Íme!

abbahagytam a dohányzást, ami vár rám

Ha leteszed a bagót, egyes elváltozások viszonylag hamar helyreállnak, eltűnnek.

abbahagytam a dohányzást, ami vár rám a dohányzás már fáj a szívem

Íme, néhány meggyőző példa, amiért megéri tisztán élni. Fehérebb fogak Ha dohányzol, a fogaid hamarabb veszítenek üde fehérségükből — a szürke, vagy inkább sárga színű fogsor viszont nem túl szexi látvány.

  1. A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
  2. Leszokni a dohányzásról és duzzadt lábakról
  3. Végleg letennéd a cigarettát?
  4. Hidd el, megéri!

Ha viszont nem gyújtasz rá, akkor a sárgás szín eltűnik, és újra ragyogó lehet a mosoly. A folyamatot szuper tippekkel gyorsíthatod — erről ITT  írtunk korábban!

Hidd el, megéri! Ezt kapod cserébe, ha leteszed a cigit

Forrás: Thinkstock Egészségesebb körmök Ahogy a fogaidat, úgy a körmeidet is beszínezi a dohányzás. Nem jut elég oxigén a körmökhöz és azok egy idő után elvesztik egészséges színüket. Körömlakkal eltakarhatod az elváltozást, de őszintén: nem szebb, ha a körmeid egészségesen ragyognak?

Ezt teszik a cigiző szülők gyermekükkel Az elsőt általában nem tartjuk nyilván: megtörtént és kész, nem nagy ügy.

Fiatalos arcszín Ha dohányzol, hamarabb öregszel. A káros anyagok ugyanis megakadályozzák az oxigén és a vér szabad áramlását — ez pedig száraz, ráncos bőrt eredményez főleg a szemek és a száj környékén.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése

Kutatások is bebizonyították, hogy a cigi a fiatalos bőr egyik legnagyobb ellensége. Miért akarnál idő előtt megöregedni? Akár 10 évvel is öregíti a bőrt a dohányzás!

abbahagytam a dohányzást, ami vár rám lehetséges e azonnali leszokni a dohányzásról

Íme, a bizonyíték! Egészséges bőr Ahogy az arcodon, úgy a tested többi részén is megjelenhetnek bőrhibák a rendszeres dohányzás hatására.

abbahagytam a dohányzást, ami vár rám leszokni a dohányzásról az emberek véleménye

Többek között piros, pikkelyes foltok bukkanhatnak fel a bőrön. A nem megfelelő vérellátás miatt a sebek is sokkal nagyobbak és pirosabbak, mint egy nemdohányzónál — és tovább is tart a gyógyulás.

Tippünk: a kókuszolaj is sokat segíthet, hogy a bőröd újra élettel teli legyen.

WMN Olvasási idő kb. Elég riasztó szám. Ma van a dohánymentes világnap, ebből az alkalomból összegyűjtöttük azokat az inspiráló kommenteket, amelyek Búcsú egy gyilkos szerelemtől, avagy: leteszem a cigit című írásunk alatt jelentek meg. Hátha valakinek éppen ez segít, hogy végleg letegye a cigarettát.

Kevesebb méreg Egy szál cigaretta nagyjából kémiai anyagot tartalmaz, például szén-monoxidot, arzént ami vár rám kadmiumot. Tedd fel a kérdést: szüksége van erre a szervezetednek?

Spórolás Gondoltad volna, hogy egy doboz cigi árából akár egy komplett reggelit is el ami vár rám készíteni? Olvasd el  IDE kattintva, a Life.

ránctalanítás dohányzás közben

A lista természetesen nem teljes, elképesztő, még mennyi előnye lehet, ha az ember leteszi a cigit. Sokkoló videó készült a terhesség alatti dohányzás ellen - nézd meg ITT!

leszokni és dohányozni, és nem zsírosodni leszokni a dohányzó egészségügyi iskolát

Olvassa el is