Leszokás ösztönző

leszokás ösztönző

dohányzás káros hatásai nőkre

A projekt az Európai Unió támogatásával, az Európai Szociális Alap társfinanszírozásával valósult meg. A projekt során megvalósult klub- és csoportfoglalkozás, ahol a dohányzásról való leszokást tűzték ki célul a résztvevők.

MIÉRT A TUDATOSSÁG A LESZOKÁS KULCSA?

A dohányzás káros hatásairól, a stresszről és annak kezeléséről, az egészséges életmódról több aspektusból megközelítve előadássorozatot hallgathattak meg az érdeklődők a szakma neves leszokás ösztönző tolmácsolásában. Nagy sikerrel zajlott le májusában az leszokás ösztönző napig tartó Egészséghét, ahol 4 tématerületre koncentrálva valósultak meg a programok: tanácsadás, egészséges táplálkozás a dohányzás után, testmozgás és stressz kezelés.

Továbbá májusában egy héten át látogathatták az érdeklődők a dohányzásról való leszokást ösztönző, illetve dohányzás megelőzést célzó interaktív kiállítást.

fogamzásgátló módszerek

A projekt keretében megvalósuló programok során a résztvevők megismerhették a dohányzás káros hatásait, a leszokás pozitív oldalait valamint megtudhatták, hogyan éljék minden napjaikat stressz mentesen. A megszerzett tudás biztosítása érdekében kiadványok készültek a legfontosabb információkkal. A különböző programok lebonyolítása illetve a szakmai anyagok összeállítása szakértők közreműködésével valósult meg.

akarsz leszokni a dohányzásról? le tudja-e hagyni mindenki a dohányzást

Ennek leszokás ösztönző programnak a megvalósulásával nagy előrelépésre tett szert. Továbbá az Alapítvány fontosnak tartja a kistérség lakosainak az egészségét, ezért a projekt zárása után, a jövőben is nagy hangsúlyt fektet a dohányzásról való leszokás elősegítésére, az egészséges életmód népszerűsítésére, ezért programok szervezésével szeretné ezt még jobban elősegíteni a kistérség lakosainak.

A barátok, a család ösztönzése is segíthet a leszokásban Hírek Több mint negyven évvel ezelőtt az Egyesült Államokban indították útjára a Füstmentes Napot, abból a célból, hogy segítsék a dohányosokat a leszokásban. Az amerikai sikerek hatására a Leszokás ösztönző Nap — amelyet minden november harmadik csütörtökén tartanak — leszokás ösztönző nap lett. A Genfi Egyetem tudósai azt próbálták ki, mennyire hatékony módszer, ha a cigarettázóknak anyagi jutalmat ígérnek a tartós leszokásért.

Olvassa el is