Abbahagytam a dohányzást, és élni kezdtem, Szívni, vagy nem szívni…
A dohányzás függőség?
Könnyű abbahagyni? A dohányosnak először is komolyan el kell határoznia, hogy abbahagyja a dohányzást. Mert a százalékuk nem is akar leszokni.
Mi történik az utolsó szál cigaretta elszívása után?
Vannak pácienseim, akik mindenféle módszert kipróbáltak — nikotin-rágógumit, tablettát, nikotintapaszt, akupunktúrát, elektroakupunktúrát, alacsony frekvenciájú kezelést, mágnesterápiát. A legjobb módszer, ha valaki »mankó« nélkül szokik le. Az a legeredményesebb, amikor az önfegyelem működik. Az utóbbi években a nikotinmentes tablettát alkalmazzák leggyakrabban Az USA-ban nyolcvankilencben több millió beteg szedte, és egy pszichiáter meglepetve fedezte fel, hogy páciensei abbahagyták a dohányzást, annál az egyszerű oknál fogva, hogy nem kívánták.
Egy orvoskong-resszuson beszámolt a megfigyeléseiről, de kinevették. Tanulmányban tette közzé, hogy a páciensek, akiket depresszió ellen Zybannal kezelt, abbahagyták a dohányzást.
Mi is kipróbáltuk. A cég húsz személynek elegendőt adott belőle, szétosztottuk azok között, akik le akartak szokni, és valamennyien abbahagyták a dohányzást.
Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is. Az élvezet lehet, hogy megéri, de az ammónia titokban és lassan öl!
A nagy dohánykonszerneknek nem érdekük a dohányzás visszaszorítása, hiszen óriási hasznuk van belőle, és nemcsak nekik A dohányipari termékek reklámozása tilos, ezért a burkolt reklám felé fordulnak.
Volt egy film, azt hiszem, A hatodik nap, a klónozás veszélyeire figyelmeztetett.
Hetekkel az utolsó cigi után...
Csehországban több mint egymillióan látták. A dohányt ebben a filmben afrodiziákumként tüntették fel. A főhős elszívott egy szivart, s utána viharos szeretkezést folytatott a hősnővel. A szenvedélyes jelenet után az utóbbi felsóhajtott: »Gyakrabban kellene dohányoznod A közepesen erős dohányos, aki évekig napi 15—20 cigarettát szív, néhány év alatt »visszatér a normába«, de az erős dohányosok teljes regenerálódása — amikor már súlyos elváltozások vannak — kétséges: a hörgők átjárhatósága, tisztítóképessége sosem lesz olyan, mint eredetileg volt.
A tüdő látja el oxigénnel a szervezetet, tehát jól kell, hogy működjön. Nem helyettesíthető; az egyetlen lehetőség a tüdőátültetés. Ha az agy nem kap elegendő oxigént, nem tud működni.
A szív sem tud jól dolgozni oxigén nélkül, és ugyanez elmondható a többi szervről is. A dohányosok azzal érvelnek, hogy sokkal jobban tudnak dolgozni, ha rágyújtanak.
- A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
- Leszokni a dohányzást és nadrágot
- Mi történik az utolsó szál cigaretta elszívása után?
A cigarettának — véleményem szerint nemcsak negatív hatásai vannak, mint ahogy az alkoholnak sem. De úgy van ez, mint a mesében: az ördög segíti áldozatát, de cserébe a lelkét követeli — ebben az és élni kezdtem az egészséget.
A környező országok statisztikája szerint a legkevesebbet a felső- és középfokú végzettségűek, a legtöbbet a szakképzetlenek dohányoznak. Érdekes megállapítás, hogy a passzív dohányos szervezetébe egy óra alatt annyi káros anyag jut be, mintha három cigarettát elszívna.
Ezért vagyunk rosszul, miután letettük a cigit
Igen, de az, amit szívott, nem tartalmazott dohánymozaik-vírust. Az utóbbi ötven évben jelentős légköri változások következtek be globális felmelegedés ; a dohányba veszélyes, radioaktív anyagok is »beépültek« pl.
A dohányzásról való leszokás 9 lépése
Nemesítették, hogy ellenállóvá tegyék. Ez már nem az a dohány, amelyet az amerikai indiánok szívtak, más hatással van az emberre.
És akkor még csak a dohánynál tartunk. Hol vannak a különböző fajta papírok, amelyekbe sodorják, hol vannak a ragasztók, füstszűrők!
Mi történik az utolsó szál cigaretta elszívása után?
Nem, de nem mindegyik egyformán hatékony, és a szenvedélyes dohányosok a szűrőt is szívják Ebből a szempontból a »legegészségesebb« dohányzás a szivarozás. A szivarokhoz a dohányt kézzel válogatják és sodorják, s a füstöt nem szívják le olyan mélyen, mint a cigarettáét.
Ezt csak azért említem, mert mindig csak a vegyi anyagokról beszélünk, holott a dohányban leszokni az alkoholfogyasztást és a dohányzást eredetű káros anyagok is vannak: biológiai anyagok, mikroorganizmusok, vírusok jutnak be általa a és élni kezdtem. Más országoktól eltérően Abbahagytam a dohányzást közterületen tilos a dohányzás.
Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Egy nap arra ébredünk, hogy parázslik a szánk.
